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失眠别硬扛！3种家常食物帮你沾枕就睡，脸色越吃越亮

凌晨2点还盯着天花板数羊，早上起来脸色蜡黄没精神——不少人被失眠缠上后，试过喝牛奶、听白噪音，效果却寥寥。其实不用依赖复杂方法，厨房常见的3种食物，就能帮你悄悄调理睡眠，连气色都能跟着变好。

起因是一些日本手工打年糕的视频在外网的热度非常非常的高，而这些打年糕的视频，均出自日本的一家名叫“もラもちmochi mochi”的大福店（大福是日本的传统甜点，外层由糯米皮包裹，内馅多为红豆沙或水果），他们店里经常拍摄一些手工打年糕的视频，在外网上非常火爆。

南瓜糕最近在网上火得不行，家家户户都在试着做。为什么？因为它简单、好吃、还好看！把南瓜和面粉一拌，捏成小南瓜的模样，蒸一蒸，香甜软糯，大人小孩都爱吃。

在许昌人的早餐桌上，总少不了一块金黄酥脆的胖东来大月饼。它不仅是超市货架上的普通糕点，更承载着几代人的集体回忆——掰开酥皮的簌簌声，红豆沙裹着咸蛋黄的绵密口感，还有每逢中秋前排起的长队，都成了这座城市独特的生活仪式感。如今这款地方特色美食正以惊人的速度风靡全网

小红书博主@阿瓜上周晒出订单，128元一只的辣子鸡月饼，切开流出红油，评论区3万人围观。

这位57岁的男星王喜，《风云争霸》当中步惊云和聂风的大师兄秦霜，曾经TVB中的老戏骨，谁都没想到如今却能落得这番下场。